Мытье рук признано эффективной мерой снижения заболеваемости и смертности от инфекций. Особое значение эта простая, но столь важная процедура приобрела в период пандемии коронавируса, и продемонстрировала на практике свою состоятельность.
Мобильные телефоны, банковские карты, денежные банкноты, дверные ручки и поверхности в общественных местах и в офисах – это то, с чем наши руки соприкасаются каждый день!
Доказано, что мытье рук снижает риск респираторных инфекций до 44%, а кишечных - до 47%!
Для того чтобы мытье рук было эффективным, необходимо, чтобы оно продолжалось не менее 20 секунд - не только ладоней, но всех кистей, пальцев, околоногтевых участков. И не забудьте как следует смыть мыло проточной водой.
Для мытья рук вполне достаточно обычного, а не антибактериального мыла. А антибактериальное мыло в быту лучше не использовать - оно может вызывать раздражение кожи и формировать устойчивость микробов к антибиотикам.
И кусковое, и жидкое мыло эффективны при мытье рук. Но кусковое мыло, если оно лежит в луже воды, может само превратиться в резервуар микробов. Поэтому используйте мыльницу со специальными прорезями, исключающими накопление воды в ней.
Чтобы руки оставались чистыми после мытья в общественном туалете, используйте бумажные салфетки для того, чтобы закрыть кран с водой или нажать на дверную ручку.
Если мыло недоступно, используйте кожный антисептик с содержанием спирта не менее 60%.
Спиртосодержащие антисептики могут выпускаться в разных формах - обычного раствора, геля, пропитанных антисептиком салфеток. Все они высокоэффективны, если содержание спирта в них не менее 60%.
Чистые руки – первая линия защиты от инфекции любой этиологии. Сделайте тщательное мытье рук вашей полезной привычкой. И будьте здоровы!
Фотографии
